Если человек сможет преодолеть барьер своих привычек, постарается сменить образ жизни, он сможет продолжать наслаждаться полноценной жизнью, несмотря на возраст. Если не преодолеет — ему гарантирована или преждевременная смерть, или жизнь, полная болезней и страха.
Только нельзя попадаться на рекламу искусственных подсластителей и заменителей сахара, ведь они еще опаснее сахара. Компании пользуются осознанием народа опасности сахара (количество диабетиков стремительно растет) и предлагают более опасные сладости: они сейчас везде — от булочек до конфет и мороженого. А кто больше всего их употребляет? Конечно, дети! Поэтому большинство из них входит в тревожную группу риска заболевания диабетом.
Пожалуй, самая большая «вавилонская башня» построена из жиров, и нередко мы сами являемся ее активными строителями. Понятно, что когда надо было только выжить, кусочек сала мог спасти жизнь нашему дедушке или бабушке. Но сейчас... Когда кто-то говорит, какие мы счастливые, что имеем столько пищи в Америке, мне становится страшновато. Разве не замечаем, что не вмещаемся в наши юбки и брюки, и нас начали одолевать болезни? Иногда просто диву даешься, смотришь — молодой человек, а впереди огромный живот, который мешает ему нормально жить. Это — расплата. Имеются данные: в Европе во время Второй мировой войны резко упало количество сердечно-сосудистых заболеваний, так как людям пришлось садиться на вынужденную диету из-за недостатка питания. В первую очередь это касалось мясных продуктов.
И мне кажется, Россия сегодня располагает некоторыми своеобразными возможностями для здорового образа жизни, каких нет в странах Запада. Почти каждая семья имеет дачный участок, может работать на нём (нам всем необходима физическая нагрузка) и выращивать экологически чистую продукцию.
Жиры.
Сейчас в Америке обращают на это особое внимание: платят большие деньги (в 2-3 раза больше) за organic food — пищу, выращенную только с применением органических удобрений — навоза. А многие приехавшие сюда из бывшего Советского Союза попали в зависимость от супермаркетов, которые предлагают самую дешевую пищу, выращиваемую с применением огромного количества химикатов. К тому же они лишаются физической активности, поскольку большинство не имеет своих участков.
Я очень поддерживаю идею возвращаться к земле, строить родовые поместья, растить детей в соприкосновении с природой. И уж поверьте, нет ничего лучше, чем жить на природе, выращивать свои продукты, не ждать, что кто-то накормит тебя совершенно несуразной смесью в красивых упаковках. Все это ложь и обман.
Как это здорово — переехать в сельскую местность. И нет большей радости, как выйти утром в сад, подышать свежим воздухом, насладиться радостным пением пташек, послушать деловитое жужжание пчел и шмелей. А самое удивительное — это подбежать к грядочке и сорвать овощи, которые насадил своими руками. А они — такие свеженькие, неиспорченные никакими «заботливыми» руками. Но еще удивительнее и радостнее, когда можно завести пчел и собирать с них целительную дань. Тогда уж реально не будешь зависеть ни от каких «добрых дядей», которые очень хотят «кормить и лечить» тебя.
Когда живешь на земле, то не надо срываться утром и мчаться на работу в какой-то офис, получать какие-то деньги, потом мчаться опять в магазин обменивать эти бумажки на абсолютно несъедобные продукты, чтобы чем-то набить желудок. Это что-то не дает ничего для поддержания жизненных процессов. Но ты обратно едешь на свою ненавистную работу, чтобы опять заработать, а потом обменять свои бумажки на суррогатную пищу. А сил с каждым годом становится меньше, а болезней больше, и ты начинаешь лечиться опять-таки суррогатными лекарствами, начинаешь искать витамины. И тебе предложат их сотни компаний, но они опять окажутся суррогатными. И вот какой смысл в такой жизни?
Ограничение в употреблении мяса.
И если сейчас многие в России и ограничены в употреблении мяса, то, может, это и не так уж плохо, как кажется на первый взгляд. Ниже я постараюсь объяснить негативные стороны употребления мяса.
Мы всегда знали и помнили, что нельзя употреблять в пищу кровь. Но когда я прочитала на английском языке стих (иногда яснее представляешь ситуацию, если она выражена на другом языке), где говорится, что нельзя есть жира и это постановление вечное, я задумалась о вечном Божьем предвидении о нас, живущих ныне, когда столько много химии используется для производства мяса.
Животный жир имеет два основных (известных сегодня) опасных свойства.
Когда мы едим животные жиры, внутри наших кровяных сосудов откладываются жировые бляшки (сгустки, комки), сосуды постепенно закупориваются, и мы начинаем испытывать неприятности с давлением крови, потому что чем уже сосуды, тем больше усилий нужно прикладывать нашему сердцу, чтобы качать кровь. Сердцу приходится работать с большей нагрузкой, и возникают проблемы с сердцем.
Здесь я рассуждаю по-женски. Предположим, если мы будем пытаться мыть жирную посуду после мясной пищи водой 36-37 градусов, сможем ли отмыть ее от жира? Любая хозяйка скажет: нет.
Статистика прямо говорит, что смертность от сердечно-сосудистых заболеваний занимает первое место. На втором месте — раковые заболевания. Могу добавить, что на третьем месте — врачебные ошибки. Над этим сообщением стоит крепко задуматься, прежде чем обращаться к врачам. Мой отец, например, погиб от врачебной ошибки в 60 лет. Он был крепким мужчиной со всеми зубами и чуть заметной сединой на висках.
Жир обладает свойством аккумулировать химические вещества.
Чем больше мы употребляем жира, тем больше в наш организм поступает ядов. Каким бы постным ни казалось мясо, в нем всегда есть достаточное количество жиров. И если в организме есть какое-то слабое звено, то именно там этот яд и совершает свое разрушительное действие. Результат — рост числа раковых заболеваний, которые распространяются как эпидемия. Статистика сообщает устрашающие данные. Например, почти каждый второй мужчина и каждая третья женщина имеют шанс заболеть раком. Никто точно не знает, почему начинают развиваться раковые клетки. Остается только предполагать, что одним из факторов, усиливающих риск заболевания раком, является питание.
Так как для производства мяса используется много антибиотиков, они поступают к нам вместе с мясом и вырабатывают у микробов в наших организмах сопротивляемость к антибиотикам. И если даже кто- то никогда не употреблял лекарств, то в тот период, когда он действительно будет нуждаться в помощи, лекарства могут не помочь.
Сама имею много нехороших привычек в питании и знаю, как трудно от них отказаться. Но если мы все вместе осознаем опасность непослушания относительно питания, то сможем исправить эту создавшуюся тяжелую ситуацию.
Нет сомнений — оказывает. Как часто мы чувствуем себя уставшими, неспособными ничего делать, безразличными. Отсюда стоны, недовольство, чувство отдаленности от, отступления. Кто-то скажет: «Что это она говорит?».
Исав потерял свое первородство, так как был голоден и набросился на чечевичную похлебку. С другой стороны, видим, как Даниил с отроками получил огромное благословение, отказавшись от царских яств, употребляя только овощи и воду. Отмечу, что в английском варианте слово «яства» переведено как «мясо», а слово «овощи» — как «бобовые».
Современные вавилонские башни.
А теперь факты из реальной жизни. Откуда яды берутся в мясе? В Америке огромная мясная индустрия. Но зайдите в любой супермаркет, посмотрите, какое мясо самое дешёвое? Правильно, жирное. Мясная индустрия выращивает не скот, а мясо. Здесь используется новая технология. Круглые сутки животные едят, они лишены сна и отдыха, смены дня и ночи, так как их освещают искусственным светом. Животным скармливают огромное количество лекарств от стрессов и болезней, дают искусственные витамины и гормоны. В итоге 90% стоимости мяса — стоимость лекарств и химических препаратов, используемых для ускоренного роста скота. Богатые люди предпочитают покупать мясо на ферме, потому что животных там выращивают на свободе: они едят натуральную траву, их освещает натуральное солнышко. Мы же, в основном, имея большие семьи, после приезда в Америку увлеклись дешёвым жирным мясом и получили много трудностей со здоровьем.
Еще добавлю несколько слов о «новейших достижениях» в области питания. В Америке была проведена большая работа против использования животных жиров в питании. Долгом чести стало для каждой компании производить товары с этикеткой fat free (без жиров), разумеется, за большую цену. В результате мы имеем, например, сметану fat free, но я никак не могу понять, что же скрывается под этим названием, если сметана — жирная часть молока.
Сейчас во всем мире получили распространение красочные упаковки самых разных продуктов, начиная от чипсов и кончая различными печеньями, которые имеют красивый свежий вид, хрустят и долго хранятся. Но все эти свойства дают очень опасные для здоровья жиры типа маргарина — trans fat (по-русски можно перевести как «переделанные жиры»).
Последние исследования показывают удручающую картину здоровья населения Америки. Огромное число, как детей, так и взрослых, чрезмерно тучных людей. Увеличилось число больных, страдающих диабетом и имеющих сердечно-сосудистые и раковые заболевания. Немалую роль в развитии этих болезней сыграли новейшие, человеком сделанные «кирпичики» — trans fats. Исследования The American Heart Association (Американской сердечной ассоциации) говорят о том, что пища, приготовленная с trans fat, способствует закупорке сосудов больше, чем животные жиры, что ухудшает и так не радужную картину состояния здоровья современного человека.
Искусственные витамины.
Четвертая «вавилонская башня» не так велика, как предыдущие три, но достаточно опасна, так как скреплена черной смолой — неправдой. Нет оснований доверять надписям на коробках с готовыми продуктами, где указано, что вы обеспечиваете себя полным комплексом витаминов. Компании тратят огромные деньги на рекламу и существуют за счет рекламы. Поэтому не надо удивляться тому, как они обрабатывают, в первую очередь, детей, создавая красочные запоминающиеся рекламы. Но Бог создал человека не агрегатом по переработке каких-то элементов, а дал ему органы запаха и вкуса, чтобы он мог наслаждаться пищей и в то же время получать через них предупреждения об опасности. Запах предупреждает заранее: этот запах плохой, опасный, а этот — приятный, его нечего бояться. От первой еды откажись, а вторая тебе будет полезна.
Удивляюсь, когда наши люди серьезно, с пониманием дела рассуждают о лечении мочой. Как можно преодолеть естественное отвращение к плохому запаху и вкусу? Мне кажется, в этом открывается потеря ориентиров, падение в вере, так как принятие лекарств отражается не только в физической сфере, но и в духовной.
Хочу обратиться к тем, кто чрезмерно уповает на уринотерапию: вы употребляете яд. Я помню женщину, которая постоянно обращалась к колдунам, потом по разнообразным случаям стала пить мочу. Мне кажется, здесь создается такой же эффект, как у наркотиков или синтетических препаратов, — сначала может быть значительно лучше, но чем все это кончится? Впрочем, я высказываю здесь сугубо личное мнение, считая, что мы обращаемся в данном случае не к живительному источнику Божьему, а к чуждому.
Каждый человек может преодолеть барьер своих привычек. Для этого нужно однажды остановиться, освободить себя от суеты, осмотреться и правильно определить приоритеты в жизни, решить, что приносит пользу, а что является большим злом.