Красота и здоровье - 30r.biz

В этой статье речь пойдёт о том, как выбрать домашние тапочки. Пожалуй, в каждом доме есть домашние тапочки, носят их люди любого возраста, и взрослые, и дети и старики. В повседневной жизни используются домашние тапочки практически ежедневно, поэтому выбирать этот домашний атрибут следует аккуратно, чтобы ногам было удобно, тепло и уютно. Бывают тапочки разные, и на первый взгляд все красивые и удобные, но так ли это на самом деле? Плюсы и минусы домашних тапочек лучше знать заранее, тогда ногам будет комфортно.

Все люди время от времени моются. Кто-то моется часто, кто-то моется редко, а кто-то не моется вообще или моется от случая к случаю. Кто-то говорит, что мыться часто вредно для здоровья, а кто-то наоборот говорит о том, что надо почаще мыться, чтобы быть здоровым. Как часто надо мыться? По этому вопросу существует множество мнений и точек зрения, обоснованных и не очень. А и в самом деле, как часто надо мыться? И надо ли мыться вообще?

С появление и повсеместным массовым распространением компьютеров и ноутбуков, мобильных телефонов и телевизоров появилась и проблема усталости глаз. Так сложилось, что люди не могут жить без всех этих новшеств и зачастую проводят много времени сидя у монитора. Одни люди просто играют в игры сутками на пролёт. Другие люди вроде не играют, но всё равно сидят уставившись в монитор на работе по 8 часов в сутки, потому что их работа связана с компьютерами и мониторами. Не важно по какой причине человек смотрит на монитор, но чем больше времени человек проводит уставившись в монитор, тем сильнее развивается усталость глаз. Со временем глаза начинают болеть, усталость глаз нарастает, глаза краснеют и болят. Что делать и как снять усталость глаз?

Крутит ноги у кого и почему. Есть люди, у которых временами появляется неприятное ощущение в ногах. В такие моменты человек не находит себе места, ноги крутит, ноги болят и вызывают массу неприятных раздражающих ощущений. Появляется такое ощущение у людей любого возраста и пола. Неприятное ощущение возникает неожиданно и довольно быстро. Когда начинает крутить ноги, то у человека теряется концентрация внимания, он обращает внимание лишь на боль в ногах и хочется поскорее избавиться от этого состояния. Крутить ноги может начать в любое время дня и ночи и в любое время года. Довольно часто при смене погоды начинает крутить ноги. Почему крутит ноги и как с этим бороться написано в этой статье.

Медицинский градусник
Как правильно измерять температуру тела?

Температура тела это один из важных показателей здоровья человека. Температура тела непостоянная и может немного изменяться в зависимости от разных факторов. Однако температура может понижаться или повышаться значительно и быть высокой или низкой довольно долго, что является признаком болезни. В таких ситуациях важно уметь правильно измерять температуру, чтобы исключить значительные погрешности в измерениях. Конечно, можно измерять температуру тела разными способами, например, просто потрогав лоб рукой. Однако такой способ даст лишь поверхностную информацию и то если температура тела слишком высокая. Стоит научиться своевременно и правильно измерять температуру тела.

Для здорового, комфортного и полноценного отдыха человека большую роль играет рационально и правильно организованное место для сна. Только в этом случае каждый из нас, проводя время во сне, полностью восстанавливает свои силы, заряжается здоровьем, энергией и хорошим настроением. Когда человек пытается заснуть в неудобной позе на неровной поверхности, когда постель слишком жесткая или слишком мягкая, то его преследует бессонница, а если погрузиться в сон все-таки удается, то отдых становится некомфортным, человек просыпается не отдохнувшим и в плохом настроении, что не может не отразиться на его здоровье, физическом и психологическом состоянии и работоспособности.

Я не могу заснуть. Бессонница мучает
Я не могу заснуть. Бессонница мучает

Насколько каждому человеку жизненно необходим полноценный сон, позволяющий восстановить силы и энергию, оздоровить организм, дающий возможность жить полной жизнью, настолько существенное отрицательное воздействие на человека оказывают нарушения и расстройства сна, называемые бессонница.

Питание травой
Фото питание травой

Правильное питание – залог здоровья. Чтобы долго жить, надо правильно питаться! Белок это основа жизни. Может ли человек питаться только травой? Смотря что иметь в виду под словом трава. Трава – это все травянистые растения, и их составные части: листья, стебли, корни. Как правило, в кулинарии травы используются в качестве специй. Все виды салатов, по сути, тоже трава. Петрушка, укроп, салаты, мята, тмин чеснок, лук, базилик, грибы и многие другие виды – всё это по сути травы. Так вот, если иметь в виду под словом трава только чисто листья и стебли, то в травах содержится много всяких полезных веществ, витаминов, и даже белки.

Зубная паста – уход за зубами
Зубная паста – уход за зубами

Зубная паста – это современное средство для ухода за зубами. Зубная паста представляет собой желеобразную массу в виде густой пасты или геля, при помощи которого осуществляется чистка зубов. Первыми зубными пастами, (точнее прототипами зубной пасты, так называемый зубной порошок), были порошкообразные смеси из соли и мяты и известны такие порошки с давних времён. С тех пор составы зубной пасты как средства для ухода за зубами сильно менялись. Современные зубные пасты изготавливаются на основе силикатов с разнообразными добавками и ароматизаторами. В качестве абразива в зубных пастах используются разные элементы, благодаря которым и осуществляется чистка зубов, временами нанося вред зубной эмали, постепенно стирая её.

Уход за зубами –  как правильно чистить зубы
Уход за зубами – как правильно чистить зубы

Зубы – это набор костей во рту каждого человека. В детстве зубы, как правило хорошие, белая зубная эмаль, нет трещин, зубных болей и разного рода проблем с зубами тоже нет. Однако с возрастом зубы постепенно меняются, портятся, появляются трещинки на зубной эмали, зубы крошатся и ломаются, появляются зубные боли и многие другие проблемы. Причин таких изменений происходящих с зубами много. В основном зубы портятся по причинам несвоевременного или неправильного ухода за зубами. Как правильно чистить зубы, чтобы они оставались здоровыми, будет описано в этой статье.

Подкатегории