Общие правила ухода за ногтями просты и эффективны. Придерживаясь этих правил можно улучшить состояние ногтей после неправильного ухода и поддерживать ногти в таком состоянии постоянно. Ведь даже самые лучшие и дорогие косметические средства будут бессильны и не улучшат состояние ногтей, если уход за ногтями будет неправильный. Ниже представлены основные общие правила ухода за ногтями.
Прежде всего, стоит обратить внимание на рацион питания. Чтобы ногти были красивыми, здоровыми и крепкими в организм с пищей должно поступать достаточное количество белков, витаминов и микроэлементов. Питаться нужно сбалансировано и разнообразной пищей, молочные продукты, свежие овощи и фрукты обеспечат организм необходимыми белками, витаминами и микроэлементами.
Весной и в начале лета овощей и фруктов мало, за зиму организм ослабевает и в это время можно принимать дополнительно витамины и препараты, в которых содержатся необходимые организму минералы.
Если на улице зима, холодная погода или ветреная погода, то для защиты ногтей и кожи рук стоит надевать перчатки выходя из дома на улицу.
За 30 минут до выхода на улицу будет не лишним смазывать руки кремом. В холодное время года стоит пользоваться кремами защищающими от мороза и обветривания, в тёплое время года стоит использовать солнцезащитный крем.
Защищать руки нужно во время уборки и работы по дому. Для защиты рук от воздействия воды и моющих средств следует использовать резиновые перчатки.
После мытья посуды, влажной уборки, стирки или принятия душа руки стоит смазывать питательным кремом, чтобы защитить кожу от сухости, а ногти от ломкости.
Маникюр стоит проводить осторожно и аккуратно, не пользоваться слишком острыми и твёрдыми инструментами, стараться не использовать агрессивные средства для ногтей. Для обработки ногтей должна использоваться хорошая пилочка для ногтей. Подпиливать ногти пилочкой стоит в одном направлении, в этом случае ногти не будут слоиться.
Для маникюра нужно использовать свои маникюрные принадлежности. Стоит регулярно проводить дезинфекцию маникюрных принадлежностей антисептиками или этиловым спиртом.
По возможности стоит использовать лечебные лаки для ногтей, а при использовании цветного маникюра следует не забывать наносить на ногти специальную основу под лак.
Правила ухода за ногтями могут показаться сложными, однако в скором времени они входят в привычку, а регулярный уход за ногтями станет обычным делом.