Может ли человек питаться только травой? - 30r.biz
Питание травой
Фото питание травой

Правильное питание – залог здоровья. Чтобы долго жить, надо правильно питаться! Белок это основа жизни. Может ли человек питаться только травой? Смотря что иметь в виду под словом трава. Трава – это все травянистые растения, и их составные части: листья, стебли, корни. Как правило, в кулинарии травы используются в качестве специй. Все виды салатов, по сути, тоже трава. Петрушка, укроп, салаты, мята, тмин чеснок, лук, базилик, грибы и многие другие виды – всё это по сути травы. Так вот, если иметь в виду под словом трава только чисто листья и стебли, то в травах содержится много всяких полезных веществ, витаминов, и даже белки.

 

Однако в травах нет самого основного, что нужно для полноценной жизни организма – достаточного количества белков. Точнее, в травах белок содержится, только в очень маленьких количествах и для получения необходимой нормы белка, человеку придётся есть траву сутками, как это делают коровы, козы, кролики. Ведь они не питаются мясом, но при этом они питаются и не только чисто одной травой. В их рационе есть и плоды трав, картофель, морковь, свекла, и многие другие корнеплоды. Чисто на одной траве даже корове жить будет непросто. Даже черепахи, питающиеся травой, и те едят фрукты, например черепахи очень любят абрикосы и с радостью ими лакомятся. Таким образом, все травоядные животные помимо травы питаются ещё фруктами, овощами, зёрнами или корнеплодами, в которых они и черпают необходимые для жизни белки и витамины.

 

Непосредственно только на травах (листья и стебли), ни человек, ни животное долго жить не сможет. Для полноценной жизни любому живому организму требуется много белка. Белок – это основа жизни! Если его недостаточно, то человек будет терять вес и сильно истощаться. В травах белков крайне мало, поэтому чисто на травах человек, как и любое другое травоядное животное, долго жить не сможет. А вот если к травам отнести плоды и корни, то на таких травах человек может очень легко жить, причём постоянно. Например в горохе, орехах, семечках, бобах, сое, чечевице, зёрнах многих злаковых растений (все крупы) содержится довольно много белков. Употребляя в пищу необходимое количество белков, на таких травах человек может жить постоянно и при этом не испытывая абсолютно никакого дискомфорта и прочих трудностей, в том числе и многих болезней. Кроме того, стоит отметить, что отсутствие в рационе питания мяса и продуктов из мяса избавит организм от многих болезней.

 

Если человек исключит из своего рациона питания мясо, заменив его достаточным количеством белка получаемого из растительной пищи, то тем самым спустя некоторое время организм начинает чувствовать значительное облегчение, исчезают многие болезни, возникающие от неправильного питания. По сути, человек мяса есть и не должен, просто наши предки приучили нас есть мясо и нам кажется, что без мяса жить невозможно. Однако это не так. Человек может жить без мяса, рыбы и яиц. На растительной пище с хорошим содержанием в ней белка человек по сути и должен жить, это и есть его правильное питание. Так же можно есть все молочные продукты, сыры, молоко, кефир, масло, сметана и прочие. Наличие в рационе питания человека молочных продуктов даёт лишь положительные эффекты.

 

Естественно, все продукты употребляемые в пищу, как растительного, так и животного происхождения, такие как молоко, масло, сыр и прочие молочные продукты, все они должны быть натуральными. При этом животные, из молока которых в дальнейшем будут сделаны молочные продукты, должны так же питаться полноценно натуральными продуктами, а иначе молоко, которое они будут давать, будет ненатуральным и все молочные продукты, сделанные из такого молока будут не качественными и натуральными назвать их будет нельзя.

 

Чтобы долго жить, надо правильно питаться! Бог всё давно предусмотрел, ещё при создании мира. И человек не нарушающий законов по которым Бог создал мир, соблюдающий их, никогда не будет страдать от всякого рода болезней. Практически все болезни, которыми болеет человек, появляются вследствие неправильного питания. Всякий человек представляет из себя то, что он ест. Человек питающийся плохо, испытывающий недостаток в пище, либо питающийся одинаковой едой, становится худым дистрофиком, так как не получает необходимого количества витаминов и минеральных веществ с пищей. Человек, который ест слишком много, и с пищей получает излишнее количество необходимых для организма питательных веществ, превращается в тучное тело набитое жиром, которому даже двигаться трудно. У тех, кто неправильно питается, ест мало или через чур много, появляются разного рода болезни, от которых они потом страдают. Человек, который питается равномерно, получает необходимое количество питательных веществ и витаминов, такой человек не худой и не толстый, и он, как правило, ни чем не болеет. А всё потому что он правильно питается. Правильное питание – залог здоровья и долголетия.