 |
| Интернет-зависимость |
В жизни у каждого человека рано или поздно начинают появляться разного рода зависимости. Зависимость, это такая навязчивая и притягательная необходимость в чём-либо, которую ощущает человек и которая вызывает непреодолимое желание и стремление сделать то, что ему очень хочется. Существует множество различных зависимостей. С появлением сети Интернет у людей стала появляться Интернет-зависимость, и многие этого даже не ощущают.
Интернет-зависимость проявляется в навязчивом желании регулярно подключаться к Интернету, смотреть там сайты и проверять почту, общаться в чатах или на форумах или просто заниматься другим видом деятельности в Интернет. При этом человеку начинает казаться, что сделать это надо обязательно, и он всеми силами стремится попасть в Интернет. Постепенно и незаметно время пребывания в сети Интернет существенно увеличивается и человек проводит там очень много времени сам того не замечая. Порой кажется, что для таких людей перестаёт существовать реальность, а их основная жизнь протекает лишь в сети Интернет.
Получить информацию в необходимых количествах можно в Интернете, быстро и просто. Современный Интернет является безграничным источником информации. Черпая там информацию в огромных количествах, люди постепенно подменяют реальный мир на виртуальную реальность. Им начинает казаться, что жизнь как раз таки протекает там, в Интернете. Таким образом, человек незаметно обретает Интернет-зависимость. В его голове уже не возникают мысли о том, зачем ему нужно столько информации и что он делает в Интернете.
Интернет-зависимость с точки зрения медицины на данный момент не признаётся психическим расстройством. Однако всё больше людей уже не мыслят своей жизни без Интернета. По сути, нет ничего плохого в желании проводить время в Интернете, искать там нужную информацию, общаться, играть или использовать Интернет для работы. Однако следует всегда помнить, что чрезмерное увлечение Интернетом зачастую перерастает в Интернет-зависимость.
При желании, избавиться от Интернет-зависимости можно довольно таки легко. Достаточно просто вернуться в реальный мир и заняться увлекательным и любимым делом. Увлекательная работа, хобби, творческие увлечения, общение с реальными людьми и природой, а так же любовь к здоровому образу жизни всегда идут на пользу и способствуют избавлению человека от зависимости.